ماذا تأكل إذا كنت قد تم تشخيصك بمقدمات مرض السكري؟

تناول بعض الأطعمة وتجنب أخرى يمكن أن يساعد في خفض نسبة السكر في الدم. لا تقلق إذا...

“صائدُ حبوبِ الجاودار” طريقةٌ تكشف بروتينات الغلوتين في الأطعمة

يتحدث المقال عن تمكن مجموعة من الباحثين من اكتشاف طريقة جديدة للكشف عن بروتينات الغلوتين في الأطعمة...

ما هي كمية النوم الخفيف والعميق والريم(REM) الذي تحتاجه؟

ما هى كمية النوم التي نحتاجها كي يستمر نشاطنا طوال اليوم؟ و هل هناك مراحل نمر بها...

١٠ أشياء تفعلها عندما تكون حزينًا.

١٠ طرق جديدة تفعلها عندما تكون حزينًا لتكون سعيدًا وتتخلص من الثقل على عاتقك. إليك هذه الـ...

لماذا تختار الطالبات تخصصات ذات دخل ضعيف؟

تتحدث المقالة عن الاختلافات بين الطلاب والطالبات في اختيار تخصصاتهم الجامعية ، فمعايير اختيار التخصص  عند الطلاب...

حفريات تبلغ من العمر ٩٥ مليون عام تكشف عن مجموعة جديدة من التيروصورات المجنحة الزاحفة.

يتحدث المقال عن إكتشاف عينة حيوانات منقرضة تسمى التيروصورات في لبنان، كما يتحدث عن خصائصها الشكلية والسلوكية...

كيف تتعامل مع ضغوط الحياة العملية؟

  أصبحت حياتنا العملية أكثر تطلبًا ، مما يعرضنا لتحديات أكثر تعقيداً من أي وقت مضى، ومما...

٣ طرق لتشجيع الأشخاص ذوي الإعاقة للمشاركة وقيادة الاستجابة الفاعلة وقت الكوارث.

توصي الأمم المتحدة الحكومات بضمان ألا ينسى أو يتخلف أحد عن الركب قبل وقوع الكارثة، وأثناء حدوثها...

كيف نفسر الأحداث الاجتماعية الغامضة؟

هل سبق وأن قلت “مرحبا” لصديق عابر مر بجوارك ولم يكترث؟ قد تلمّح تحيتك غير المتبادلة بأن...