توقف عن فعل الاشياء التي لا تعجبك وقل لا دون الشعور بالذنب

يمكنك الاستماع لهذه المقالة عبر: سيصبح من العظيم إذا قمنا بعمل فقط الاشياء التي نستمتع بها في الحياة.. قد تعتقد انه من المستحيل وتشك في امكانية القيام بالاشياء التي نستمتع بها فقط. كتبت اليوم هذه المقالة لانه اكتشفت كيف اقوم بعمل الاشياء التي استمتع بها وقول لا عند الاشياء التي لا استمتع بالقيام بها. عدم …
تابع القراءة توقف عن فعل الاشياء التي لا تعجبك وقل لا دون الشعور بالذنب

كيف توجد معنى لعملك حتى وان لم تكن الوظيفة تلك التي كنت تحلم بها؟

الملخص كيف توجد معنى لعملك حتى وان لم تكن الوظيفة تلك التي كنت تحلم بها لأن الغرض من الوظيفة غير موجود في تفاصيلها. يمكنك الاستماع لهذه المقالة عبر: هل انت سعيد بعملك الحالي؟ لعلى علاقتك برئيسك في طور النمو ولعلى جداول المهام المملة في نوع من التحدي كصنعك لساندوتش البنات بتر وربما قضيت ليلة الاحد …
تابع القراءة كيف توجد معنى لعملك حتى وان لم تكن الوظيفة تلك التي كنت تحلم بها؟

الفرقُ بين العاملين والحالمين

الملخص يسعى المقال إلى الإشادة بدور أحلام اليقظة في حياتنها وأهميتها، لكن هذا ليس كل شيء فلأحلام اليقظة سلبياتها أيضا، فقد تعرض المرء لخطر الإدمان عليها، أو تثبط صاحبها عن العمل الجاد الحقيقي. يمكنك الاستماع لهذه المقالة عبر: مخاطرُ الإفراطِ في أحلامِ اليقظةِ والخيال.. أحلام اليقظة أو توارد الخواطر هو أحدُ متع الحياة. باستطاعتك التعمق …
تابع القراءة الفرقُ بين العاملين والحالمين

ماذا يرى النرجسيون عندما ينظرون للمرآة؟

  يمكنك الاستماع لهذه المقالة عبر:     في مقال حديث لي, ناقشت أهمية المرايا وانعكاسات نمونا النفسي, فماذا عن النرجسيين؟ ينبثق هذا السؤال عندما نفكر في علم النفس والمرآة. عادة ما يتم تصور النرجسي بأنه يحدق إلى نفسه بالمرآة في كل حين. وهذه الكلمة مستمدة في أصلها من الأساطير الاغريقية التي تصور شاب نرجسي …
تابع القراءة ماذا يرى النرجسيون عندما ينظرون للمرآة؟

احضر بعض النباتات لمنزلك  

يمكنك الاستماع لهذه المقالة عبر:   مع اقتراب فصل الشتاء تبقى الشمس في السماء لساعات معدودة وتنخفض درجة الحرارة لذا يصبح من الصعب ترك النباتات خارج المنزل، ولكن هناك سبب يتعلق بعلم النفس لإقناعك بأنه من الأفضل احضار النباتات التي يمكنها البقاء داخل الوعاء للمنزل حتى فصل الشتاء. إذا كنت تقطن في الجزء الجنوبي من …
تابع القراءة احضر بعض النباتات لمنزلك  

5 طرق لزيادة الثقة في النفس

   الملخص يوفر المقال 5 نصائح تساعد من التعزيز على الثقة بالنفس بدلا من الشعور بالندم ولوم الذات عند اتخاذ القرارات الخاطئة أو المرور بأزمة عاطفية.   يمكنك الاستماع لهذه المقالة عبر:   إنها واحدة من تلك الأيام التي تسدد لك فيها الحياة ركلة وراء الأخرى، تواجه تلك الحالة عندما تتذبذب ثقتك بنفسك وستعيد حساب …
تابع القراءة 5 طرق لزيادة الثقة في النفس

الحقيقة وراء الذكاء: ما الذي يجعل البعض أذكى من غيرهم

الملخص بحثنا عن الجينات المرتبطة بالقدرات العقلية العالية بدأ يؤتي بثماره، ولكن هذه ليست القصة الكاملة حيث أن نسبة ذكائك تتأثر بعدة عوامل أخرى. يمكنك الاستماع لهذه المقالة عبر:    يعتقد العديد من الناس أن مناقشة الذكاء أمر غير محبب لكونها صفة نولد معها ولايمكننا تغييرها، وهذا يقوّض المساواة الاجتماعية ويؤثر على العلاقة بين اختبار …
تابع القراءة الحقيقة وراء الذكاء: ما الذي يجعل البعض أذكى من غيرهم

تاريخ الفايكنج: حقائق وأساطير

“دعوة الفايكنج” عمل لـ فيكتور فاسنيستوف (Victor Vasnetsov)، بدايات القرن العشرين يمكنك الاستماع الى هذه المقالة عبر : كان الفايكنج (The Vikings) شعب بحّار من أواخر القرن الثامن إلى أوائل القرن الحادي عشر وقد أسسوا لأنفسهم اسمًا كتجار ومستكشفين ومحاربين. اكتشفوا الأمريكيتين قبل كولمبوس بفترة طويلة ويمكن أن يُعثر عليهم أقصى الشرق النائي عن روسيا. …
تابع القراءة تاريخ الفايكنج: حقائق وأساطير

سيكولوجية الإلحاد

  يمكنك الإستماع لهذه المقالة عبر :   اهتم علماء النفس حديثًا بالأسباب النفسية والشخصية والاجتماعية وراء تبني الإلحاد، وخرجت هذه الدراسات العلمية بقناعة بأن هذه العوامل تقف في مقدمة أسباب هذه الظاهرة، ومن ثم فإن ما يطرحه الملاحدة كأسباب معرفية موضوعية (علمية ومنطقية) لإلحادهم ما هي (في معظم الأحيان) إلا قناع تختفي وراءه العوامل النفسية والشخصية والاجتماعية.   …
تابع القراءة سيكولوجية الإلحاد