هل يؤدي الضغط النفسي إلى إصابتك بقرحة المعدة؟
2 يونيو , 2022
2 يونيو , 2022
يساهم الضغط النفسي بشكل كبير في حدوث مشاكل صحية عدة، مثل ارتفاع ضغط الدم والإجهاد، والاكتئاب، وذلك صحيح تمامًا، ولكن عندما يتعلق الأمر بقرح المعدة، قد يختلف الأمر.
المحفزات الرئيسية للقرح المعدية، والمعروفة أيضًا بالقرح الهضمية أو القرح المعوية، تنتج عن:
والآن، هذا ليس معناه أن الضغط النفسي برئ تمامًا. بينما هو ليس المذنب الرئيسي وراء قرحة المعدة، فهو بالتأكيد مؤهل كشريك في الإصابة بها. كما أوضحت طبيبة أمراض الجهاز الباطني د. كريستين ليي، الحاصلة على درجة الماجستير.
توضح الأبحاث وجود علاقة بين الضغط النفسي والقرح. ولكن هل يسبب الضغط النفسي القرح حقًا؟ هنا تبدأ الأمور في التعقيد.
أوضحت العديد من الدراسات أن الضغط النفسي غالبًا ما يكون بمثابة خلفية لقرح المعدة، وفقًا لتوضيح د. ليي. غالبًا ما يُقرّ الأشخاص الذين شُخصوا بهذه الحالة في المعدة عن مستويات عالية من الضغط النفسي في حياتهم اليومية.
وأضافت: “تزيد استجابة جسمك الطبيعية للضغط النفسي من إفراز حمض المعدة والذي يسبب القرح، ولكن يميل الأشخاص الواقعون تحت تأثير الضغط النفسي إلى استخدام الكثير من مضادات الالتهاب غير السيترويدية لمعالجة الأوجاع والآلام المتطورة. من الممكن أيضًا أن تحفز عوامل الضغط النفسي تعاطي الكحول والسجائر، والمعروفة بدورها في تحفيز قرحة المعدة وزيادة تطورها سوءًا”.
لقد ارتبطت أيضًا العمليات الجراحية والأمراض المسببة للضغط النفسي بتطور قرح المعدة، بالإضافة لذلك، لكي نكون صادقين: الإحساس الحارق في جوفك الناتج من القرحة يمكن أن يرفع مستويات التوتر المُدركة!
لذا، أصبح السؤال الأهم الآن هو: هل هذا ناتج عن الإجهاد أم القرحة؟
هذا يشبه جدال البيضة أتت أولً أم الدجاجة، حيث أفادت د. ليي: “يوجد العديد من الأبحاث والشكوك المتضاربة حول هذا الموضوع. وعلى الرغم من ذلك، جلّ الحالات توضح أن الضغط النفسي ليس المسبب الوحيد في القرحة المعدية”.
البطانة المعدية تحمي معدتك من الأحماض الكاوية والأنزيمات داخل جهازك الهضمي. وتحدث القرح عندما تتدمر هذه البطانة سامحةً للعصارات الداخلية بثقب الجدار الداخلي لمعدتك.
ولكن ما هو العامل شديد القوة القادر على تدمير هذه البطانة المتينة؟ دعنا نتعرف على سببين رئيسين:
يعاني 50% إلى 75% من سكان العالم من وجود الجرثومة الملوية البوابية في بطونهم. لا يعاني أغلبهم من مشكلة، وعلى الرغم من ذلك تتضاعف هذه البكتيريا أحيانًا للنقطة التي يعجز فيها الجهاز المناعي من إبقاء الأمور تحت السيطرة.
يؤدي تضاعف هذه البكتيريا بالنهاية إلى تحريك الجهاز المناعي وتدمير جدران المعدة، مسببًا القرح. و40 % من حالات القرح المعدية تقريبًا ترجع إلى الجرثومة الملوية البوابية.
غالبًا ما يُعد استخدام مسكنات الألم المتاحة بدون استشارة طبية قضية غير مُكترث بها، وذلك لأنها ليست قضية كبرى في وقتنا الحالي. ولكن دعنا نوضح أن الأدوية قوية المفعول، وإرسال الكثير من الحبوب إلى بطنك يمكن أن يتسبب في اضطرابات.
يمكن أن تهيج الأدوية بطانة معدتك وقد تعيق قدرة جسمك الطبيعية على إصلاح الضرر. يعد الاستخدام المفرط لمضادات الالتهاب غير السيترويدية سببًا لما يصل إلى 50% من حالات قرح المعدة.
قد تقلل الأدوية إنتاج هرمون يُدعى بروستاجلاندين، والذي يمكن أن يقلل من سمك بطانة معدتك أو يعيق قدرة جسمك الطبيعية على إصلاح الضرر اللاحق ببطانة المعدة.
الإحساس بحرقة غير مريحة وعُسر الهضم، هما اثنان من الأعراض الشائعة لقرحة المعدة. حيث يوصف بإحساس حاد ويكون أحيانًا مصحوبًا بألم في القناة الهضمية. الإحساس بعدم الراحة عادةً ما يتفاقم عندما تكون معدتك خاوية.
تتضمن الأعراض الشائعة الأخرى ما يلي:
عادةً ما تلتئم القرحة المعدية تمامًا باستخدام الأدوية الخاصة بتخفيف حمض المعدة، وإنشاء بطانة حامية على القرحة. وفي حالة عدوى البكتيريا الملوية البوابية توصف المضادات الحيوية لقتلها. ستحتاج إلى تجنب مهيجات القرحة أيضًا، وهذا يعني تجنب مضادات الالتهاب غير السيترويدية والكحول، والتدخين أثناء مرحلة الاستشفاء وأيضًا قد يساعدك قصر استخدامها في تجنب المشاكل المستقبلية فيما بعد.
بينما قد لا يسبب الضغط النفسي قرحة المعدة، فهو بالتأكيد لا يساعد في علاجها، كما تقول د. ليي. وقد يساعدك تعلم التعامل مع الضغوطات بشكل أفضل على التمتع بصحة أفضل وحياة أكثر سعادة.
لتخفيف التوتر حاول أن تجرب:
المصدر: https://health.clevelandclinic.org
ترجمة: ندى صديق محمود
تويتر: seddique_nada
مراجعة وتدقيق: آية الغلة
اشترك في قائمتنا البريدية ليصلك جديد مقالاتنا العلمية وكل ماهو حصري على مجموعة نون العلمية
اترك تعليقاً