ما الذي يجعلنا كرماء؟

وفقًا لدراسة حديثة نُشرت من قبل جامعة تورونتو في كندا، أظهرت الدراسة أن الفكرة القائلة بأن الكرم يتطلب ضبط النفس للتغلب على الأنانية الجذرية في المرء قد لا تكون دقيقة. أضافت الأستاذة المساعدة سيندري هوتشرسن في قسم علم النفس بجامعة تي سكاربورو قائلةً: «حينما يتعلق الموضوع بالكرم، فأن الجميع  يكون لديه رأي بأن التحيزات الغريزية …
تابع القراءة ما الذي يجعلنا كرماء؟

7 نصائح لمساعدة الأطفال الذين يعانون من اضطراب القلق من العودة إلى المدرسة

بعد رفع إجراءات الحجر الصحي جراء تفشي فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) قد يعاني بعض الأطفال من القلق الإجتماعي اتجاه عودتهم إلى المدارس. وقد يخاف الأشخاص الذين يعانون من القلق الإجتماعي من الشعور بالحرج أو التواصل في المواقف الإجتماعية أو قد يشعرون بالقلق المفرط من حكم الناس عليهم سلبًا. كما قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من …
تابع القراءة 7 نصائح لمساعدة الأطفال الذين يعانون من اضطراب القلق من العودة إلى المدرسة

علم المُساعدة

أفضل الناس تأقلمًا مع الأزمات هم من يُساعدون غيرهم . يتحدث المقال عن مدى تأثير المساعدة على المُساعد و ماذا وجدت الدراسات  و ماذا يحدث لنا عندما نُعطي النصيحة لغيرنا. يُقدم العلماء حل بسيط و فعّال لتقوية صحتنا النفسية عند مواجهتنا قدرًا هائلاً من الضغوطات وهو عليك البدء بمساعدة الآخرين لتساعد نفسك وأشارت الكثير من …
تابع القراءة علم المُساعدة

هل يمكن لتقليد الأصدقاء أن يساعدك على تحقيق أهدافك؟

يعاني المستهلكون غالباً من أجل تحقيق أهداف تحسين الحياة المحددة ذاتيًا، ولكن ماذا لو كان من الممكن للتقليد المتعمد للاستراتيجيات الناجحة التي يستخدمها أصدقاؤهم أن تساعدهم؟ يعرض بحث جديد تم نشره في صحيفة رابطة أبحاث المستهلك أن تشجيع الأشخاص على إيجاد ومحاكاة  استراتيجيات التمارين المستخدمة من قبل أصدقائهم يمكنه أن يزيد مقدار الوقت الذي يقضيه …
تابع القراءة هل يمكن لتقليد الأصدقاء أن يساعدك على تحقيق أهدافك؟