- مجموعة نون العلمية‎ - http://n-scientific.org -

10 دروس لنجاحك في العقد الثالث

في افتتاحية عيد ميلادي الثلاثين، كنت سأنشر ما تعلمته من العشرين .
ولكن فعلت شيئًا آخر, أرسلت رسالة بريد إلكتروني إلى متابعيني وطلبت من القراء في سن 37 وما فوق إرسال النصيحة التي سيعطونها لأنفسهم في عمر 30 عاما. كانت الفكرة أن أجمع تجارب الحياة من وجهة نظر القراء وثم أكتب مقالاً آخر على أساس الحكمة الجماعية.
وكانت النتيجة مذهلة، تلقيت أكثر من 600 رد، وكثير منها كان أكثر من صفحة. استغرق الأمر مني قرابة الثلاثة أيام  لقراءة كل واحد منهم، وقد كنت في حيرة من إرسالها لنوعية من الناس البصيرة. لذلك وقبل كل شيء، شكرَا من القلب لكل من ساهم وساعد على خلق هذه المادة.

فبينما أتصفح رسائل البريد الإلكتروني, ما أدهشني أكثر شيء هو كيفية الاتفاق على بعض النصائح. 5-6 من النصائح تكررت مرارا وتكرارا في أشكال مختلفة في 100 رسالة من رسائل البريد الإلكتروني. ويبدو أن هناك بعض النصائح ذات الأهمية الخاصة لهذا العقد من حياتك.

وفيما يلي 10 من المواضيع الأكثر شيوعا التي ظهرت في كل من 600 رسالة من رسائل البريد الإلكتروني. وتتألف الغالبية العظمى من مقتبسات مأخوذة من بعض القراء.

 

1. ابدأ الادخار للتقاعد الآن، وليس في وقت لاحق.
“قضيت الـ 20 بتهور، ولكن ينبغي أن تكون الثلاثين من عمرك الدفعة المالية الكبيرة, التخطيط للتقاعد شيء غير قابل للتأجيل, فهم أشياء مملة كالتأمين. والرهون العقارية أمر مهم لأن كل شيء على كتفيك الآن. ثقف نفسك “. (كاش، 41 عام)
وأهم نصيحة ترددت كثيرا في رسائل البريد الالكتروني وقد لا تخلوا رسالة بريد منها هي البدء في تملك منزل الخاص بك وبدء الادخار للتقاعد اليوم.

و كانت هناك فئات قليلة استبدلت هذه النصيحة بنصائح أخرى:
• جعل الأولوية أعلى لسداد جميع الديون الخاصة بك في أقرب وقت ممكن.
• إبقاء “صندوق للطوارئ” – كان هناك طن من قصص الرعب عن الناس الذين حصلوا على تدهور مالي من القضايا الصحية، والدعاوى القضائية، الطلاق، صفقات تجارية سيئة، إلخ
• وفر جزء من كل راتب، ويفضل أن يكون 400.000 على الأقل، في حساب التوفير.
• لا تنفق بطيش. لا تشتري منزل إلا إذا كنت تستطيع الحصول على قرض عقاري جيد مع معدلات جيدة.
• لا تستثمر في أي شيء أنت لا تفهمه. لا تثق بالسماسرة.
وقال أحد القراء: “إذا كانت لديك ديون أكثر من 10٪ من الراتب السنوي الإجمالي فهذا إنذار كبير. الإقلاع عن الإنفاق، وسداد الديون الخاصة بك والبدء في الادخار. “وكتب آخر:” كان بوسعي أن انقذ المزيد من المال في صندوق الطوارئ بسبب نفقات غير متوقعة قتلت حقا ميزانيتي. ولقد كنت أكثر اجتهادا حول صندوق التقاعد، لأن الآن الاستثمار يبدو صعب جدا”.

وبعد ذلك القراء الذين كانوا مجرد بلهاء تماما بسبب عدم قدرتهم على الإدخار في الثلاثين من عمرهم. إحدى القراء اسمها جودي تتمنى أنها كانت قد بدأت ادخار 10٪ من كل راتب عندما كانت في الثلاثين من عمرها. مشوارها انعطف للأسوأ، والآن هي عالقة في 57 عاما من العمر، ما زالت تعيش من راتب إلى راتب. امرأة أخرى، في سن  62عاما لم توفر لان زوجها اكثر صرفا منها. و في وقت لاحق تطلقت و سرعان ما واجهت مشاكل صحية، واستنزاف كل الأموال التي تلقتها في تسوية الطلاق. أيضا تعيش الآن من راتب إلى راتب، والانتظار ببطء لركلات الضمان الاجتماعي. رجل آخر متعلق بقصة الحاجة إلى أن يكون معتمد من قبل ابنه لأنه لم يوفر وخسر بشكل غير متوقع وظيفته في انهيار عام 2008.

وكانت النقطة واضحة: وفّر في وقت مبكر واحفظ أكبر قدر من الإمكان. امرأة بالبريد الالكتروني قالت لي أنها عملت في وظائف منخفضة الأجر مع اثنين من الأطفال في عقدها الثالث وتمكنت من ادخار بعض المال في صندوق التقاعد سنويا. لأنها بدأت في وقت مبكر، واستثمرت بحكمة، هي الآن في عقدها الخامس ومستقرة ماليا للمرة الأولى في حياتها. نقطة لها: دائمًا كل شيء ممكن. عليك أن تفعل ذلك.

 

2- إبدأ الإعتناء بصحتك الآن, ليس لاحقًا.

“عقلك يتقبل من 10 إلى 15 سنة بعد الشيخوخة. سوف تنفد صحتك بشكل أسرع مما كنت تعتقد ولكن سيكون من الصعب جدا أن تلاحظ، لأنك لا تريد لهذا أن يحدث. “(توم، 55)
نحن نعلم جميعا أن علينا رعاية صحتنا و نعلم ان علينا تناول الطعام بشكل أفضل والنوم بشكل أفضل، وممارسة الرياضة أكثر وغيرها من هذه النصائح.  فقط كما هو الحال مع مدخرات التقاعد، وكانت الاستجابة من كبار القراء بصوت عال وبالإجماع: الحصول على تمام الصحة والبقاء في صحة جيدة الآن.

كثير من الناس قالوا أنه ليس عليهم حتى الذهاب وإزعاج شخص اخر. وكانت وجهات نظرهم إلى حد كبير متشابهة: الطريقة التي تعامل بها جسمك لها تأثير تراكمي. إنه ليس أن جسمك يتدهور فجأة في سنة واحدة، وانه تم تحطيم كل جانب دون أن تلاحظ. وهذا هو العقد لإبطاء هذا الكسر.

وهذه لم تكن فقط نصيحة الأمومة النموذجية لأكل الخضار الخاص بك. بل كانت هذه الرسائل من الناجين من مرض السرطان والناجين من نوبة قلبية، و الناجين من السكتات الدماغية، والمرضى الذين يعانون من مرض السكري ومشاكل في ضغط الدم، والقضايا المشتركة والألم المزمن. قالوا جميعا الشيء نفسه: “إذا كان بإمكاني العودة، فأود أن أبدأ بتناول الطعام بشكل أفضل وممارسة الرياضة دون توقف. أنا قدمت الأعذار ذلك الحين. ولكن لم يكن لدي أي فكرة “.

 

3. لا تقضي بعض الوقت مع الناس الذين لا يعاملوك بشكل جيد.
“تعرف على كيفية قول” لا “لشخص, والأنشطة والالتزامات التي لا تجلب قيمة لحياتك”. (هايلي، 37)
بعد النداءات والنصائح لرعاية صحتك وأموالك، كانت هناك نصيحة متكررة من القراء الذين نظروا إلى الوراء في ذواتهم البالغة من العمر 30 عاما مثيرة للاهتمام, واحدة منهم: أنهم سيعودون ويفرضون حدود أقوى في حياتهم، ويكرسون وقتهم إلى أفضل الناس. “إعداد حدود صحية هي واحدة من أكثر الأشياء المحببة يمكنك القيام بها لنفسك أو لشخص آخر.” (كريستين، 43)
ماذا يعني ذلك على وجه التحديد؟
“لا تتسامح مع الناس الذين لا يعاملوك بشكل جيد. لا تتسامح معهم لأسباب مالية. لا تتسامح معهم لأسباب عاطفية. لا تتسامح معهم من أجل الأطفال أو من أجل الراحة. “(جين، 52)
“لا للتسوية المتوسطة بين الأصدقاء، وفرص العمل، والحب والعلاقات والحياة.” (شون، 43)
“ابتعد عن الناس البائسة … أنهم سوف يستهلكونك، و يستنزفونك”. (غابرييلا، 43)
“أحط نفسك بالناس التي تجعلك أفضل من نفسك قبل ذلك، أن تبرز أفضل ما لديك من المحبة و التقبل” (اكس شيو)
الناس عادة تصارع مع الحدود لأنهم يجدون صعوبة في إذاء مشاعر شخص آخر، أو أنها تنشغل في الرغبة في تغيير الشخص الآخر أو جعلها تعاملهم بالطريقة التي تريد أن تعامل. هذا لا يعمل أبدًا. في واقع الأمر، فإنه غالبا ما يجعله أسوأ. وكما قال أحد القراء بحكمة، “الأنانية والمصلحة الذاتية هما شيئان مختلفان. في بعض الأحيان عليك أن تكون قاسي على أن تكون لطيف “.

عندما نكون في العشرين، والعالم مفتوح للفرص والتجربة تكون قصيرة, نتمسك بالأشخاص الذين نلتقي بهم، حتى لو لم يفعلوا شيئا لكسب حبنا. ولكن من خلال 30 عام  تعلمنا أن العلاقات الجيدة من الصعب الحصول عليها، و أنه لا يوجد نقص في الالتقاء بالأشخاص والأصدقاء، وأنه ليس هناك سبب لنضيع وقتنا مع الأشخاص الذين لا يساعدوننا في مسار الحياة.

 

4- كن جيدا للأشخاص الذين تهتم لهم.
أظهر مع و لأصدقائك, أنت مهم, وحضورك مهم” (جاسيكا,40)
على العكس من ذلك، بينما نفرض حدود أكثر صرامة على من تركنا في حياتنا، نصح العديد من القراء جعل وقتنا لأولئك الأصدقاء والعائلة التي قررنا أن نبقى قريبين منهم.
“أعتقد أحيانا أنني قد اتخذت بعض العلاقات أمرا مفروغا منه، وعندما أذهب لأولئك الأشخاص لا أجدهم. وللأسف، فإن ذلك يحصل لكبار السن ، حسنا، تبدأ الأمور في الحدوث، و سوف تؤثر تلك الأقرب لك. “(إد، 45)
“قدّر المقربين إليك. يمكنك الحصول على المال وفرص العمل مرة أخرى، ولكن لا يمكن ان تحصل على ساعة إلى الوراء “. (آن، 41)

“مأساة تحدث في حياة كل فرد، كل شخص محاط بدائرة من العائلة والأصدقاء. كن الشخص الذي يمكن للآخرين الاعتماد عليه عندما يتطلب ذلك. أعتقد أن ما بين 30 و 40 هو العقد الكريه عند الكثير تبدأ تحدث أشياء لم تتوقع أن تحدث لك أو لمن تحب. يموت الآباء , والأزواج يموتون والرضع يولدون، والأصدقاء يحصلون على الطلاق، الزوجين يغشون بعضهم… والقائمة تطول وتطول. مساعدة شخص ما خلال هذه الأوقات ببساطة بالبقاء معهم، والاستماع لهم، وعدم الحكم عليهم هو شرف وسيعمق العلاقات الخاصة بك بطرق لا يمكنك تخيلها. “(ريبيكا، 40)
5. لا يمكن أن تملك كل شيء. ركز على القيام ببعض الأمور بشكل جيد.
“كل شيء في الحياة هو مفاضلة. أن تتخلى عن شيء واحد للحصول على آخر وأنت لا يمكن أن تملك كل شيء. توقع ذلك “. (إلدري, 60)

في سن العشرين عاما لدينا الكثير من الأحلام. ونحن نعتقد أن لدينا كل الوقت في العالم لذلك. أنا نفسي أتذكر وجود أوهام أن موقع الويب الخاص بي سيكون مسيرتي الأولى. ولم أكن أعلم أن الأمر استغرق أفضل جزء من عمري للحصول على هذا. والآن بعد أن أصبحت مؤهلا ولدي مميزات كبيرة وأحب ما أقوم به، لماذا لم اختر التجارة كمهنة اكثر من غيرها ؟
“في كلمة واحدة: التركيز. يمكنك ببساطة الحصول على المزيد للقيام به في هذه الحياة إذا كنت تركز على شيء واحد، وتفعل ذلك بشكل جيد. ركز أكثر “. (اريكسون، 49)
قارئ آخر: “أود أن أقول لنفسي ركز على هدف أو هدفين / التطلعات / الأحلام و أعمل حقا لتحقيقهم. لا أشتت انتباهي “وآخر”. عليك أن تقبل أنك لا تستطيع أن تفعل كل شيء. فإن ذلك يأخذ الكثير من التضحيات لتحقيق أي شيء خاص في الحياة “.

وأشار بعض القراء أن معظم الاشخاص اعتباطا اختاروا وظائفهم في أواخر سن المراهقة أو في بداية سن العشرين ، وكما هو الحال مع العديد من الخيارات لدينا في تلك العصور، فإنها غالبا ما تكون الخيارات الخاطئة. قد يستغرق الأمر سنوات لمعرفة ما نحن فيه من حالة جيدة وما نتمتع به. ولكن من الأفضل التركيز على نقاط القوة الرئيسية لدينا وتعظيمها على مدى العمر أفضل من أن نكون أغبياء في شيء آخر.
“كنت أقول لنفسي في عمر الثلاثين عاما, لأضع ما يعتقده الآخرون واحدد نقاط قوتي الطبيعية وما أنا شغوفة به، ومن ثم بناء حياة حول ذلك.” (سارة، 58)
بالنسبة لبعض الناس، هذا يعني اتخاذ مخاطر كبيرة، حتى في العقد الثالث وما وراءه. وقد يعني التخلص من مهنة أمضوا حياتهم عليها والتخلي عن المال الذي عملوا جاهدين و أصبحوا معتادين عليه.

 

6. لا تخف من المخاطرة, لا يزال بإمكانك التغير.
“بينما نكون في سن الثلاثين يشعر البعض أنه ينبغي أن يكونوا متصلين بحياتهم المهنية، انه ليس متأخرا أن نقوم بإعادة ضبطها, الأشخاص الذين رأيتهم في حالة ندم كبيرة خلال هذا العقد من العمر هم الأشخاص الذين بقوا في أماكنهم ووظائفهم مع علمهم بعدم صحتها. و من السهل أن تتحول الأيام في هذا العقد من العمر إلى أسابيع و سنوات، فقط سيستيقظوا في الأربعين عاما مع أزمة منتصف العمر لعدم اتخاذ إجراء بشأن مشكلة كانوا على بينة من 10 سنوات سابقة لكنهم فشلوا في التصرف “. (ريتشارد ، 41)
“اكبر ندم لدي على وجه الحصر هو تقريبا الأشياء التي لم أفعلها.” (سام، 47)
علق العديد من القراء عن كيفية أن المجتمع يخبرنا  أنه بعمر الثلاثين يجب أن يكون لدينا أشياء “اكتشفها” – الوضع الوظيفي لدينا، وضعنا في الزواج، وضعنا المالي وأشياء أخرى. ولكن هذا ليس صحيحا. في الواقع، عشرات وعشرات من القراء ناشدوا إلى عدم ترك هذه التوقعات الاجتماعية من “البلوغ” ومنعك من أخذ بعض المخاطر الرئيسية والبدء من جديد. كما علق شخص على صفحة الفيسبوك الخاصة بي: “جميع البالغين انتحبوا على ذلك. ”

“أنا على وشك أن أنتقل للـ 41 وأود أن أقول لأعوامي الثلاثين السابقة, أنه لم يكن عليك جعل كل شيء في حياتك مثالي حتى و إن كنت لا تعمل به. عش حياتك. لا تخافوا من أن تهدموا كل شيء, إذا كانت لديك القدرة على بناء كل شيء سيعود مرة أخرى “. (ليزا، 41)

العديد من القراء أجروا تغييرات كبيرة في مسيرتهم العملية في الثلاثين عاما لكونها أفضل الأوقات للقيام بذلك. شخص ترك وظيفة مربحة كمهندس عسكري ليصبح معلم, بعد عشرين عاما، أيقن أنه واحدًا من أفضل القرارات التي اتخذها في حياته. عندما سألت أمي عن هذا السؤال، كان جوابها، “كنت أتمنى لو كان بمقدوري التفكير خارج الصندوق قليلا. أنا و والدك اعتقدنا أن علينا فعل الشيء أ, والشيء ب, والشيء ج وهكذا. ولكن عندما نظرنا إلى الوراء أدركنا أنه لم يكن يتوجب علينا فعل هذا أبدا؛ كنا محدودين في تفكيرنا وأسلوب حياتنا وأنا ولكن مع الأسف ندمت على كل ذلك “.

“أقل خوفا. أقل خوفا. أقل خوفا. أنا على وشك أن أنتقل لل 50 العام المقبل، وللتو تعلمت الدرس. كان الخوف هو القوة الدافعة الضارة في حياتي في سن الثلاثين. جيث أنه أثرعلى زواجي، مسيرتي, ذاتي والصورة السلبية لنفسي. كنت مذنبة في: افتراض المحادثات التي قد يقولها البعض عني. التفكير في أنني قد أفشل. التساؤل عما ستكون عليه النتيجة. إذا كان بإمكاني القيام بذلك مرة أخرى، فسأود أن أخاطر أكثر من ذلك. “(عايدة، 49)

 

7. يجب أن تواصل في النمو وتطوير نفسك
“لديك اثنان من الممتلكات التي لا يمكن أبدا أن تعود مرة أخرى إلى الوراء عندما تفقدهم: جسمك وعقلك. معظم الأشخاص يتوقفون عن النمو ويعملون على أنفسهم في العقد العشرين. معظم الأشخاص في العقد الثالث مشغولون جدا للقلق و تحسين الذات. ولكن إذا كنت واحدا من القلائل الذين لا يزالون يثقفون أنفسهم، وتطوير تفكيرهم ورعاية صحتهم العقلية والبدنية، فسوف تتقدم 40 سنة ضوئية للأمام. “(ستان، 48)
يتبع الشخص ذلك إن كان لا يزال يتغير في العقد الثالث – وينبغي أن يستمر التغيير في الثلاثين –  ثم لا بد من مواصلة العمل للتحسين والتطوير. العديد من القراء علقوا الذهاب إلى المدرسة والحصول على شهاداتهم في الثلاثين واحدة من أكثر الأمور المفيدة التي فعلوها من أي وقت مضى. وتحدث آخرون عن اتخاذ الندوات والدورات الإضافية حتى يتطورون أكثر. وبدأ آخرون أولى أعمالهم أو انتقلوا إلى بلدان جديدة. و فحص آخرون أنفسهم في العلاج أو بدأو ممارسة التأمل.

كما قال وارن بافيت ذات مرة ، أكبر استثمار في الشاب الصغير في تعليمه ، وبناء عقله. لأن المال يأتي ويذهب. العلاقات تأتي وتذهب. ولكن ما تتعلمه مرة واحدة يبقى معكم إلى الأبد.
“ينبغي أن يكون الهدف الأول هو محاولة أن تصبح شخص جيد، شريك، أم، صديق، زميل الخ – وبعبارة أخرى أن تنمو كإنسان” (أميليا، 39)

8. لا أحد يعلم أن ما يفعلونه هو أنهم (لا يزالوان)؛ اعتد على ذلك
“إلا إذا كنت ممن قد لقوا حتفهم بالفعل – عقليا وعاطفيا واجتماعيا – لا يمكنك توقع حياتك بـ 5 سنوات في المستقبل. فإنه لن تتطور كما هو متوقع. حتى مجرد التوقف عن ذلك. وقف على افتراض انك تستطيع أن تخطط متقدما بفارق كبير، والتوقف عن التوجس حول ما يحدث الآن لأنه سيتغير على أي حال، والحصول على أكثر من قضية السيطرة على توجه حياتك. لحسن الحظ، وذلك لأن هذا صحيح، يمكنك أن تأخذ المزيد من الفرص ولن تخسر شيئا. لا يمكنك أن تخسر ما لم يكن لك. الى جانب ذلك، معظم مشاعر الخسارة هي في عقلك على أي حال – بعض النظر على المدى الطويل “(توماس، 56).
في مقالتي حول ما تعلمته في العشرينيات واحدة من دروسي كانت “لا أحد يعرف ما يفعله”، وأن هذا كان الخبر السار. حسنا، وفقا  لجماهير الأربعين، وهذا لا يزال صحيحا في الثلاثينات ، إلى الأبد على ما يبدو. وأنه لا يزال الخبر السار إلى الأبد أيضا.

“معظم ما كنت أعتقد أن من المهم الآن سوف يبدو غير مهم في 10 أو 20 عاما. وهذا يسمى النضج. مجرد محاولة لتذكر أن لا تأخذ نفسك على محمل الجد في كل وقت وتكون صريحا لذلك. “(سيمون، 57)
“وعلى الرغم من الشعور الذي لا يقهر إلى حد ما على مدى العقد الماضي، كنت حقا لا أعرف ما الذي سيحدث ولا يفعل أي شخص آخر، بغض النظر عن مدى ثقتهم في الحديث. في حين أن هذا أمر مثير للقلق لأولئك الذين يتمسكون بالبقاء أو الأمان، بمجرد فهم الحقيقة الأمور تتغير دائما وتتحرر. وحتى النهاية، قد يكون هناك أوقات محزنة حقا. لا تكتم الألم أو تخفيه. الحزن هو جزء من حياة كل فرد والعاقبة لقلب مفتوح وعاطفي. وقبل كل شيء كن كريمًا لنفسك والآخرين، انها مثل نزهة رائعة وجميلة وحافظ على الحصول على الأفضل. “(برو، 38)

 

9. الاستثمار في عائلتك. انهم يستحقون ذلك
“قضاء المزيد من الوقت مع ذويك. انها علاقة مختلفة عندما تكون راشدا والامر متروك لك كيف يمكنك إعادة تعريف تعاملاتك. إنهم دائما ما يروك كما الطفل لحين اللحظة التي يمكنك أن تجعلهم يرونك كرجل . كل شخص يشيخ. الكل سوف يموت. الاستفادة من الوقت قد تركت لوضع الأمور في نصابها الصحيح والتمتع مع عائلتك “. (كاش، 41)
وقد طغت مع كمية من الردود حول الأسرة وقوة تلك الردود. الأسرة هي موضوع ذات الصلة جديد كبير لهذا العقد بالنسبة لي، لتحصل على كلا الجانبين. لديك قديمة وتحتاج لبدء النظر في كيفية علاقتك معهم سوف تكون بمثابة الكبار مكتفية ذاتيا. وبعد ذلك تحتاج أيضا إلى التفكير في خلق الأسرة الخاصة بك.
اتفق الكثير للحصول على كل ما لديك من مشاكل مع والديك، وإيجاد وسيلة لجعلها تعمل معهم. كتب أحد القراء: “أنها طريقة قديمة جدا إلقاء اللوم على الآباء والأمهات للحصول على أي شيء, تحركات قصيرة الخاص بك الآن. وفي 20 هل يمكن أن تفلت من العقاب، وكنت قد غادرت لتوك المنزل. في 30، كنت قد كبرت بشكل جاد. استمر.”

ولكن بعد ذلك هناك السؤال الذي ابتلي به كل واحد يبلغ من العمر 30 عاما: إنجاب طفل أو عدم طفل؟
“لم يكن لديك الوقت. لم يكن لديك المال. تحتاج إلى الكمال في حياتك المهنية أولا. وأنها سوف تنتهي حياتك كما كنت تعرف ذلك. الأطفال هم كبير.  تجعلك أفضل في كل شيء. تدفع لك حدودك. تجعلك سعيدا. يجب أن لا تأجلين الإنجاب. إذا كنت في الـ30، والآن هو الوقت للحصول على حقيقية حول هذا الموضوع. لن تندمي أبدا “. (كيفن، 38)

واضافت “انها ابدا” الوقت المناسب “للأطفال لأن لديك أي فكرة ما الذي تحصل عليه حتى يكون لديك واحد. إذا كان لديك الزواج الجيد والبيئة لرفعها، يتجه الى وجود لهم بدلا من وقت سابق آجلا، سوف تحصل على الإستمتاع أكثر منهم. “(سيندي، 45)

“كانت كل ما عندي من أفكار مسبقة خاطئة حول ما يشبه الحياة الزوجية. إلا إذا كنت متزوجا بالفعل، الجميع هم. خاصة عندما يكون لديك أطفال. حاول أن تبقى مفتوحا لتجربة الوسائل كشخص. زواجك هو يستحق كل هذا العناء، وسعادتك تبدو ربط ما يصل إلى قدرتك على التغيير والتكيف من أي شيء آخر. لم يكن في نيتي على وجود أطفال لي. من وجهة نظر أنانية بحتة، كان هذا هو أغبى شيء على الإطلاق. الأطفال هم معظم الوفاء، مما يشكل تحديا، ومرهقة المسعى لأي شخص القيام به من أي وقت مضى. من أي وقت مضى “. (ريتش، 44)
التوافق حول الزواج على ما يبدو أنه كان يستحق ذلك، على افتراض كان لديك علاقة صحية مع الشخص المناسب. إذا لم يكن كذلك، يجب تشغيل وسيلة أخرى.

لكن المثير للاهتمام، أني حصلت على عدد من رسائل البريد الإلكتروني كما يلي:
“ما أعرفه الآن مباراة منذ 10-13 سنة هذا هو ببساطة … الحانات، وامرأة، والشواطئ، وشرب بعد شرب والنوادي وخدمة زجاجة، ورحلات إلى مدن مختلفة لأنه كان لا تتحمل أية مسؤولية أخرى من العمل، الخ … وأود أن تجارة كل الذاكرة من أن الحياة لامرأة طيبة التي كانت في الواقع في الحب معي … وربما عائلة. وأود أن أضيف، لا ننسى أن ينمو فعليا وتأسيس عائلة وتحمل مسؤوليات أخرى من النجاح في العمل. أنا لا أزال أواجه قليلا من المرح … ولكن أحيانا عندما أخرج، أنا أشعر بأن الرجال الذي ظلوا يترددون إلى المدرسة الثانوية بعد تخرجه. أرى الناس في الحب وفي تواريخ في كل مكان. “الجميع” عمري في زواجهما الأول أو الثاني حتى الآن! يجري الأصوات واحدة على الدوام, من المدهش أن جميع أصدقائي المتزوجين ولكنها ليست طريقة واحدة أن تختار أن يعيشوا حياتهم “. (مجهول، 43)
“كنت قد قلت لنفسي التوقف باستمرار بحثا عن أفضل شيء، وأود أن أعرب عن تقديري للعلاقات التي أجريتها مع بعض الأخيار، الحقيقي الذي يهتم حقا بالنسبة لي. الآن أنا دائما وحيده، وأنه شعور بعد فوات الأوان. “(فارا، 38)
على الجانب الآخر، كانت هناك حفنة صغيرة من رسائل البريد الإلكتروني التي أخذت الجانب الآخر للعملة:
“لا تتعرض لضغوط من الزواج أو أطفال إذا كنت لا ترغب في ذلك. الذي يجعل شخص واحد سعيدة لا يجعل الجميع سعداء. لقد اخترت البقاء وحيدة وبلا أطفال، وأنا لا أزال أعيش حياة سعيدة. هل ما أشعر حق لكم. “(مجهول، 40)
الخلاصة: يبدو أنه في حين أن الأسرة ليست ضرورية للغاية أن يكون لها حياة سعيدة ، والغالبية العظمى من الناس وجدت أن الأسرة هي دائما تستحق الاستثمار، على افتراض علاقات صحية ليست سامة و / أو مسيئة.

 

10. كن كريم لأجل نفسك
“كن أنانيا بعض الشيء وافعل شيئا لنفسك كل يوم، شيئا مختلفا مرة واحدة في الشهر، وشيء مذهل في كل عام.” (نانسي، 60)
هذا واحد كان نادرا ما يكون محور أي بريد إلكتروني، لكنه كان حاضرا في بعض القدرات في كل ما يقرب منها: عالج نفسك بشكل أفضل. قال الجميع تقريبا هذا في شكل واحد أو آخر. “لا يوجد أحد يهتم أو يفكر في حياتك جزء بسيط من ما تفعله،” بدأ أحد القراء ، “الحياة صعبة، لذلك تعلم أن تحب نفسك الآن، فإنه من الصعب معرفة  ذلك في وقت لاحق،” انتهى قارئ آخر.
و كما رينيه (40 عاما) قالت بإختصار مفيد: “كونوا لطفاء لأنفسكم.”
وتضمنت العديد من القراء: “لا عرق للاشياء الصغيرة؛ وانها تقريبا كل الاشياء الصغيرة “. ألدري(60 عاما) قالت بحكمة ” عندما نواجه مشكلة متصورة، اسأل نفسك، “هل هذا يحدث لهذه المسألة في غضون خمس سنوات، عشر سنوات؟ إذا لم يكن كذلك، أسهب في الحديث عن ذلك لبضع دقائق ، ثم ندعه يذهب “. ويبدو ركز العديد من القراء على دروس حياة خفية من حياة ببساطة نتقبلها كما هي.
الذي يقودني إلى الاقتباس الأخير من مارتن، 58 سنة:
وعندما بلغت الأربعين وقال والدي لي” أن ستتمتع في الأربعينات من العمر لأنه في العشرينات كنت تعتقد أنك تعرف ما يجري،  وفي الثلاثينات أنت تدرك أنك ربما لا تدرك، وفي الأربعينات يمكنك الاسترخاء ومجرد قبول الأشياء . أنا الآن في 58 وأدركت أنه كان محقا “.

 

ترجمة: منيرة العمار
Imunira1996
Munira-alkhalidi@hotmail.com

مراجعة: بدرية عمر
Badriah.o.a@gmail.com

 

المصدر:

Motto