هل سريري مسبب للحساسية؟

تاريخ النشر : 15/05/2016 التعليقات :0 الاعجابات :1 المشاهدات :1061

هل-سريري-مسبب-للحساسية

الاستيقاظ صباحًا مع الإحساس بحكة في العين، رشح في الأنف وعطاس متكرر، هو شعور غير جيد وقد يكون مزعجاً!

ما الذي يشعرك بهذه الأعراض تحديدًا؟ أهو الريش الموجود في وسادتك؟ أم نوع الخيوط المكون منها فراشك؟ أم هو شيء آخر!

يتضح أن كثيرًا من اللوم يقع على غبار العث لكثير من الصباحات المزعجة، سواء كان السرير يحتوي على الريش أو الخيوط، فهل يكون غبار العث هو المسبب الرئيسي؟

عندما تتنفس في وسادتك وغطائك كل ليله، هذا يخلق بيئة خصبة تسمح بتكاثر الكائنات المجهرية و في الواقع، وسادتك يمكن أن تصبح مضاعفة الوزن في غضون 18 شهرًا وذلك بسبب تراكم تلك المواد المسببة للحساسية. في الغالب أنت تبقي رأسك على الوسادة بمعدل 7 الى 9 ساعات يوميًا، كل هذا الوقت وانت مقارب لهذه الكائنات!

ليس الجميع يشكو من الحساسية نحو غبار العث ولكن في حال كنت كذلك، فإن هناك الكثير من الأعراض التي ستشعر بها مثل رشح في الأنف و  الكحة، صعوبة تنفس، الصفير، والصداع، وأيضاً عليك أن تتنبه أن غبار العث هو السبب الشائع لأزمات الربو لدى الأطفال. إذا شعرت أنك أو أحد المقربين يشكو من هذه الأعراض فقم بزيارة طبيبك للقيام باختبار الحساسية.

من الجيد أن هناك عدة طرق لحماية نفسك وغيرك؛ أولها، قم بتركيب مخفض الرطوبة من اجل التخفيف من البيئة المكونة لهذه الكائنات، (غبار العث يمكن القضاء عليه حين يكون مستوى الرطوبة أقل من 50% ) ثم قم باختبار التحقق من العث في الغطاء المحاط حول مرتبة السرير والوسادة لخلق حاجز بينك وبينه ،وبين الحشرات أيضًا. اضافة لذلك قم بغسيل غطاءك أسبوعيًا في ماء حار وقم بالحفاظ على غرفتك نظيفة.

من المستحيل القضاء على العث كاملًا في منزلك و لكن قضاء القليل من الوقت في الحفاظ على نظافة سريرك قدر المستطاع سوف يقودك الى نوم أفضل ومرضي، وصباح صحي.

 

المصدر:https://sleep.org/articles/am-i-allergic-to-my-bed/?al_applink_data=%7B%22target_url%22%3A%22https%3A%5C%2F%5C%2Fsleep.org%5C%2Farticles%5C%2Fam-i-allergic-to-my-bed%5C%2F%22%2C%22extras%22%3A%7B%7D%2C%22user_agent%22%3A%22Bolts%20iOS%201.1.3%22%2C%22referer_app_link%22%3A%7B%22url%22%3A%22pdtv%3A%5C%2F%5C%2F%22%2C%22app_name%22%3A%22Producteev%22%7D%2C%22version%22%3A%221.0%22%7D


شاركنا رأيك طباعة