أكثر ٩ كذبات مدمرة نقولها لأنفسنا كل يوم

تاريخ النشر : 14/01/2017 التعليقات :0 الاعجابات :1 المشاهدات :1413
الكاتب رغد الخضير

المراجع صهيب أشرف

أكثر-٩-كذبات-مدمرة-نقولها-لأنفسنا-كل-يوم

أكثر ٩ كذبات مدمرة نقولها لأنفسنا كل يوم

 

 

 

” أحيانًا تكون أكبر العوائق هي تلك التي نخلقها نحن ونقولها لأنفسنا عن العالم من حولنا ” لولي داسكال Lolly Daskal.

 

 

 

إن أفكارنا أقوى بكثير مما قد ندرك، إنها تسيطر حتى على توقعاتنا، تفاعلاتنا، وفي النهاية على قدرتنا على النجاح.

 

إن من السهل على الأوهام والأكاذيب أن تتجذر وتنمو، وعندما تُترك دون تفحص فإنها قد تؤدي إلى مضارَّ خطيرة.

 

هل تبدو لك أيّ من العبارات التالية مألوفة؟

 

 

١ـ علي أن أكون مثاليًّا:

حتى وإن كانت المثالية يمكن إنجازها، فإنها ليست إنجازًا صحيًّا. يمكن لحب المثاليّة أن يعيقك عن التقدم ، تذكر أن الأخطاء هي جزء من كينونة الإنسان، وأحيانا تكون هي أفضل المعلمين.

 

٢ـ حياتي أصعب من حياة أيِّ شخصٍ آخر:

كل إنسان يواجه في حياته مصاعبًا وأزمات، لكن الفرق يكمن في كيفية التعامل مع كلِّ تحدٍّ ومشكلةٍ وصعوبةٍ نستطيع التعلم والنضج عن طريقها.

 

٣ـ عندما أتجاهل مشاكلي فإنها ستختفي:

المماطلة، التفكير اللاواقعي، و أوهام الخلاص والنجاة؛ قد تساعدك على تجنب الحقيقة لفترةٍ من الزمن، لكن الحقيقة ستظهر دائمًا، وكلما طال وقت الانتظار، أصبح الأمر أكثر سوءًا.

 

٤ـ أنا صغير جدًّا أو أنا كبير جدًّا:

يوجد العديد من الأشخاص الذين حققوا إنجازات عظيمة في أعمار مختلفة. ففي عمر الخامسة برز موتسارت (مؤلف موسيقي نمساوي) حيث كان بارعًا في العزف على آلة الكلافير (كيبورد) وآلة الكمان، وفي عمر السادسة والسبعين أصبح نيلسون مانديلا رئيسًا لجنوب أفريقيا. في الحقيقة إنك لست صغيرًا جدًّا أو كبيرًا جدًّا أبدًا.

 

٥ـ أنا لست من النوع السعيد:

دائما ما تتواجد الصعوبات، لكننا نحن من نقرر كيف نتعامل معها. تذكر السعادة ليست شيئًا نكونُه، إنها شيء نجنيه من خلال اختياراتنا.

 

٦ـ أنا لا أطلق الأحكام على الآخرين:

جميعنا نطلق أحكامًا على الآخرين، يقول الباحثون أننا نطلق حُكمنا الأول في خلال أقل من ثانية، وفي بعض الحالات نطلق نحن على أنفسنا الأحكام.

 

٧ـ إذا اتبعت ما يقوله قلبي سيُصبح كلُّ شيءٍ على مايرام:

إن من الجيد أن تتّبِعَ قلبك لكن ليس على حساب عقلك وحدسك بل حاول تحقيق التوازن بينهما.

 

٨ـ أنا لا أملك الخيار:

نحن دائمًا نملك الخيار، إن من السهل أن نلقي اللوم على الآخرين، أو على الأقدار لما قد يحصل لنا من نتائج، لكن أن نعترف بمسؤوليتنا عن أنفسنا وتصرفاتنا يعد جزءًا أساسيًا في طبيعتنا البشرية.

 

٩ـ قيمتي تتحدد حسب عملي:

قيمتك لا يحددها أيُّ جانبٍ من حياتك. إن قيمتك تظهر في فعلٍ تقوم به، وكل كلمةٍ تقولها إنها من تكوينك أنت نفسك.

 

 

في أسوأ الأحوال كذبنا على أنفسنا سيدمرنا، وفي أحسنها، فإنه سيجعل حياتنا أكثر صعوبة؛ لذا يجب علينا التفكير أكثر حيال في ذلك.

 

 

 

 

 

 

 

ترجمة: رغد الخضير

Twitter: @raghadakhh

مراجعة: صهيب محمد أشرف

Twitter: @shm1413

 

المصدر: 

 Inc

 


شاركنا رأيك طباعة